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La valeriana es una hierba perenne muy común en obagas frescas y bosques húmedos, requiere un riego constante y una humedad alta. De la valeriana se utilizan medicinalmente sus raíces, que es dónde alberga sus magníficas propiedades, y que se recogen en otoño, cuando la planta se ha secado.
Es una hierba principalmente infusiva, con propiedades que afectan beneficiosamente al sistema nervioso. Es sedante e hipnótica, y es ideal para controlar estados de nerviosismo, estrés o falta de sueño.
Planta vivaz, de tallo fistuloso, erecto, de un metro de altura. Las hojas están compuestas por numerosos foliolos peciolados y las flores, muy perfumadas, están reunidas en umbelas terminales. Posee notables propiedades calmante y antiespasmódicas y se utilizan las raíces cortadas en primavera y desecadas a la sombra. Requiere suelo y ambiente húmedo....
Utiliza las raíces de la valeriana como tranquilizante y sedante para situaciones de insomnio y excitación.Planta vivaz de hojas pequeñas de color verde claro muy intenso. En otoño, con la llegada del frío, las hojas desaparecen, pero la planta rebrota del suelo a la primavera siguiente.
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